Klara Sabalic

At være i verden kan være helt vildt underligt, svært og modsætningsfyldt. Det terapeutiske rum skal kunne rumme det hele.

For nogle er terapi et sted, hvor der for første gang kan blive sat ord på den der mærkelige og dominerende øv-følelse, der har sat sig fast i maven. Andre ved måske helt præcist, hvad der fylder, hvorfor det fylder, og hvor de gerne vil hen gennem terapien.

Jeg lægger stor vægt på at kunne tilpasse både mine terapeutiske metoder og selve rummet, så det passer til netop det, du har brug for. Nogle af de tilgange jeg trækker på, er emotionsfokuseret terapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), løsningsfokuseret terapi, narrativ terapi og positiv psykologi. Derudover er jeg uddannet sexolog og parterapeut.

Når du sætter dig i stolen i terapien, er det vigtigste, at du føler dig mødt med nysgerrighed, oprigtig interesse og en oplevelse af, at det menneske overfor dig faktisk forstår, og taler ind i, din måde at forstå verden og dig selv på.

Det er vigtigt for mig at samarbejde med dig om, hvordan du kan tage dine indsigter og opdagelser med ud af terapirummet og bruge dem aktivt i dit liv. Målet er at ændre de mønstre, som måske sårer, begrænser eller holder dig tilbage fra at udfolde dig.

🇬🇧 Klara also offers therapy in English.