Et zine om at have det godt. Præsenteret af Avilius — samtaleterapi på SU-budget.
16/09/24
5 måder at tackle perfektionisme
Vores generation står over for en tid præget af modstridende krav. Identiteten skal være trendy, men autentisk. Afslappet, men ambitiøs. Social, intelligent, smart, kreativ og selvkærlig. Et slags umuligt spil, hvor reglerne konstant skifter. Her er fem råd til at håndtere perfektionisme!
Skrevet af Caroline Lautrup
Foto af Anne Krogh
21/08/24
Når vores sociale landskaber ændrer sig
Har alle dine venner pludselig fået kærester og mindre tid i kalenderen? Har de altid travlt? Eller vil de kun ses spontant, hvilket resulterer i, at der aldrig bliver sat kryds i kalenderen? Disse ændringer i venskaber kan føre til ensomhed og eksistentielle tanker, men du er ikke alene. Her er nogle råd til, hvordan du kan tackle de svære skift.
Skrevet af Caroline Lautrup
Alle indlæg
24/05/24
Når vi ikke har forbindelse til vores krop
af Ban M. Shiwalia & Caroline Lautrup, foto af Ejvind Spence
17/05/24
Lysten til at rejse væk
af Ida Fink Speiermann, foto af Ida Fink Speiermann
09/04/24
Sådan foregår første samtale
af Ellen Holst, Oscar Lui Bjerre & Caroline Lautrup
01/03/24
Kunsten at lave ingenting
af Caroline Lautrup-Larsen
11/02/24
Hjælp: Jeg har klimastress!
af Caroline Lautrup-Larsen, foto af Ejvind Spence
25/01/24
Kunsten at være alene
af Caroline Lautrup, foto af Emma Surya
Mød Avilius
Fra os. Til os.
Avilius er et terapihus startet af unge psykologistuderende. Når vi ikke skriver artikler, laver vi individuel terapi og gruppeterapi til dig, der har brug for nogen at tale med.
Læs mere →
12/01/24
Hvornår ved jeg, om jeg skal starte i terapi?
af Caroline Lautrup og Emilie Stolle, foto af Victoria Bruun-Henriksen
13/11/23
Om at vælge rigtigt i muligheds‑buffeten
af Caroline Lautrup-Larsen, foto af Emma Surya
18/10/23
Illusionen om de lykkelige 20'ere
af Caroline Lautrup, foto af Jenny Amdi
16/10/23
Sådan lyner du dig ud af din konfliktskyhed
af Caroline Lautrup, foto af Caroline Lautrup
27/09/23
Poor core, clean girl eller quiet luxury: 10 tips til dig i tøjkrise
af Caroline Lautrup, foto af Anne Krogh
21/09/23
Avilius søger samtalepartnere
af Oliver Herlitschek
21/08/23
7 tips til det gode studie‑comeback
af Caroline Lautrup, foto af Anne Krogh
19/06/23
Hjælp: Jeg har solstress!
af Caroline Lautrup & Linnea Ekblom
01/06/23
Scener fra et ungdomsliv: Røde bukser i mulighedsland
af Caroline Lautrup, foto af Caroline Lautrup
28/05/23
Boost din mentale sundhed ved at følge cyklussens fire faser
af Caroline Lautrup
05/05/23
Hjælp: Jeg har fremtidsstress!
af Caroline Lautrup
03/04/23
8 måder at træne din kreative muskel
af Caroline Lautrup, foto af Ejvind Spence
20/03/23
Skønheden og imposter‑udyret
af Caroline Lautrup, foto af Victoria Bruun-Henriksen
27/02/23
Antennemennesket – Når kroppen giver tegn til at vende signalet indad
af Caroline Lautrup, foto af Linh Ha
15/02/23
Kunsten at tilgive sig selv
af Caroline Lautrup, foto af Anne Krogh
06/02/23
Brevveksling: "Min baby er en zucchini. Er jeres nået citron-stadiet endnu?"
af Juliane Hemmingsen og Oscar Lui Bjerre
23/01/23
Tips til at overleve mørke tider
af Caroline Lautrup, foto af Jenny Amdi
10/01/23
Hjælp: Jeg har eksamensstress!
af Jonas Schøsler, foto af Jenny Amdi
12/12/22
Kærestesorger – sådan heler du et knust hjerte
af Tamara Hveisel Hansen, foto af Zainab Amalie
16/11/22
Tavshed, nærvær og indre fordybelse: Reportage fra en silent vipassana retreat
af Oscar Lui Bjerre, foto af Oliver Herlitschek
10/11/22
Winter is coming: På med badehætten
af Oscar Lui Bjerre, foto af Jenny Amdi
03/11/22
Hjælp: Jeg har pengestress!
af Juliane Hemmingsen, foto af Jonas Villadsen
27/10/22
Klima, krig og kvindekamp: 5 grunde til at du skal engagere dig i valget
af Juliane Hemmingsen, foto af Jonas Villadsen
27/06/22
Festivalånd - en uge som et nøgent menneske
af Line Kildgaard
10/12/21
Om ideologi og økonomi
af Oliver Herlitschek, foto af Jenny Amdi
09/12/21
Avilius Talks: En skrøbelig bevidsthed og sårbare samtaler med Sebastian Nathan
af Eskild Bibow, foto af Coco Ardal
02/09/21
Når alting er guld – nogle ord om meningsløshed
af Markus Jacobsen, foto af Jenny Amdi
27/07/21
Selvværdets værdi
af Rachad Koleilat, foto af Jenny Amdi
24/07/21
Kunst i det terapeutiske rum: SOMMERUDSTILLING
af Oliver Herlitschek
13/07/21
Avilius Talks: Kærlighed og konflikt med Papa Erotic fra FRAADS
af Eskild Bibow
23/06/21
4 strategier til at booste din hverdagsmotivation
af Emil Andresen, foto af Jenny Amdi
02/06/21
Avilius Talks: Giftig maskulinitet, traumer og tilknytning med Glenn Bech
af Eskild Bibow
03/05/21
Avilius Talks: Sårbarhed, styrke, identitet og køn med Gry Stokkendahl Dalgas
af Eskild Bibow
21/04/21
Kunst i det terapeutiske rum: Det Enogtyvende Foraar
af Oliver Herlitschek
17/03/21
Q&A: Er jeg corona-deprimeret eller bare almindeligt deprimeret?
af Eskild Bibow, foto af Krišjānis Kazaks
12/02/21
Avilius Talks: Gaden, musikken og mobilen med URO
af Emilie Duval Stolle
04/01/21
Avilius Talks: Klima- og coronaangst med Selma Montgomery
af Emilie Duval Stolle
26/12/20
Græsset er altid grønnere – et tidsaktuelt syndrom
af Ragnhild Mohn
29/10/20
På trods af en pandemi
af Oliver Herlitschek
02/09/20
Kort om kærlighed
af Ragnhild Mohn, foto af Krišjānis Kazaks
01/09/20
Fire øvelser til at tæmme social angst
af Tamara Hveisel Hansen, foto af Anne Krogh
08/08/20
Selvværd - livets rødder
af Tamara Hveisel Hansen, foto af geraltyichen
08/08/20
Præstationsangst – 5 trin til at blive mindre nervøs
af Tamara Hveisel Hansen, foto af Anne Krogh
08/08/20
Derfor påvirker sociale medier din trivsel
af Tamara Hveisel Hansen
08/04/20
Avilius Talks: Stenalderhjernen i et hightech-samfund med Imran Rashid
af Jonas Schøsler
22/03/20
Om at stå sammen – på afstand
af Oliver Herlitschek
29/02/20
Kan man føle sig ensom, selvom man har 1523 følgere?
af Anna-Regitze Vejby Voss, foto af Anne Krogh
29/02/20
Hvornår glemte vi hinanden?
af Esther Safir, foto af Jonas Villadsen
09/01/20
Hvorfor er det så svært at være ung?
af Avilius-holdet
03/01/20
5 tips til bedre søvn
af Jonas Schøsler
15/09/19
5 tips til at blive en gladere studerende
af Jonas Schøsler, foto af Jonas Villadsen
06/08/19
Kend dine bias
af Jonas Schøsler, foto af Anne Krogh
Er Avilius det rigtige for dig?
Book en tid direkte eller skriv til os her! Så vender vi tilbage hurtigst muligt.
I tvivl? Ring til os på 74 44 44 69!